Одной из самых полезных ягод для здорового питания является голубика. Нутрициологи рекомендуют съедать ее до 30 г в день, просто так, с кашей, с кофе, с сыром… Но, если летом…

Лето в самом разгаре, а это значит, пришло время вкусных рецептов с фруктами и ягодами. Одним из таких является творожная запеканка с персиками, или нектарином, и ягодами. Готовить ее не…

Пользу голубики сложно переоценить. Но вот вырастить ее в саду не так просто. Необходимо знать, что любит данная культура, создать ей нужные условия, и вот тогда она вас порадует действительно…

Полезные свойства голубики сложно переоценить. Поэтому нутрициологи рекомендуют употреблять ее несколько раз в неделю, по 100 – 150 г в день, чередуя с другими ягодами. Как же сохранить голубику, если…